Ocio y salud mental
En un mundo donde el estrés y la rapidez son norma, la salud mental emerge como un pilar esencial para una vida equilibrada. Este artículo explora cómo el ocio y el tiempo libre, a menudo subestimados, son cruciales para mantener y mejorar nuestra salud mental. A través de este recorrido, descubriremos por qué estas actividades […]